Vaak hoofddeksels dragen, maken je sneller kaal.

Nope! Kaal worden heeft niks te maken met de buitenkant van je haar, alleen de binnenkant. Dus haal je pet, muts of hoed maar weer uit de kast.

 

Het kleuren van je haar zorgt voor kaalheid.

Het beschadigd je haar, waardoor je haar kwetsbaarder is, maar het zal er nooit voor zorgen dat je er volledig kaal van wordt.

 

Kaalheid erf je van je moeders kant.

Nee, kaal worden is erfelijk bepaald, dus eigenlijk heb je dubbel kans op kaal worden als kaalheid aan je vaders en moeders kant van de familie zit…

Verminder stress

De problemen met kaal worden beginnen van binnenuit. Heb je je zaken niet op orde in dat koppie van je, dan kan dit zich uiten in dunner wordend haar of zelfs kaalheid. We hebben het over hetgeen waar iedereen wel mee te maken heeft (gehad): STRESS. Inhammen en kale kruinen beginnen voornamelijk bij stress (als het niet aan de leeftijd ligt, natuurlijk!). Goede controle over stress kan het proces van kaal worden vertragen. Manieren om stress te verminderen zijn meditatie of sporten. Een goede cardiosessie kan namelijk je cortisolgehalte flink verlagen.

Vul je vitamine D aan

Hiermee bedoelen we niet een vitamine D-sessie in de zon, want dat heeft alleen maar nog meer slechte gevolgen voor je kalende bol! Een tekort aan vitamine D kan ervoor zorgen dat je haar dunner wordt en sneller uitvalt. Dus vul je vitamine D aan door middel van supplementen of een vitamine D-rijk dieet gevuld met zalm, tonijn, sinaasappelsap en melk.

Stop met roken

We gaan je natuurlijk niet de les lezen, maar ben je een roker en heb je last van dunner wordend haar of kaalheid dan kan roken misschien wel een van de oorzaken zijn. Door roken raken de bloedvaten vernauwd, terwijl de bloedcirculatie op de hoofdhuid al niet soepeltjes verloopt. En je hebt het niet van ons gehoord, maar alcohol verbetert juist de doorbloeding door de aderen… Geniet met mate!

Zenna Hair Buidling Fibers

De haarvezels zullen niet concreet het proces van kaal worden vertragen, maar het werkt onwijs goed bij het maskeren van de kalende plekken op je hoofd. Het is voornamelijk een snelle en vooral makkelijke oplossing. Bekijk hier de resultaten van de Zenna Hair Building Fibers.

Lasertherapie

Ben je ten einde raad, krijg je paniek van het woorden tondeuse of millimeteren dan is lasertherapie een optie om te overwegen. Het is een vrij prijzige optie die meer zekerheid geeft dan het gebruik van shampoos en vitamines en minder ingrijpend is dan haartransplantatie. De laser stimuleert de bloedcirculatie, reguleert de talgproductie en activeert haarzakjes wat zorgt voor meer haargroei. Op den duur zeker een optie wat te overwegen is.

Haaruitval hoeft niet direct het slechtste te betekenen. Vaak zijn het gevolgen van de alledaagse dingen die ervoor zorgen dat jouw haar in wat minder gezonde conditie is. Maar pak je dit niet aan, dan kan het ervoor zorgen dat je symptomen verergeren. Geen enkele vrouw wil kale plekken op haar hoofd, mocht je hier toch last van hebben, lees dan verder wat de eventuele oorzaken van haaruitval kunnen zijn. We ontlasten je trouwens graag van jouw zorgen, want tegenwoordig zijn er genoeg oplossingen om haaruitval tegen te gaan of te maskeren.

Haaruitval door stress

Iedereen heeft veel te doen, drukke baan, veel sociale gelegenheden en dat kan leiden tot stress. Je gaat slechter voor jezelf zorgen, je pakt slechte eetgewoontes op… Al deze gewoontes die stiekem in je leven sluipen, kunnen er ook voor zorgen dat je haar minder gezond wordt en daardoor uitvalt. Haaruitval door stress is een veelvoorkomende oorzaak en gelukkig eentje die te verhelpen is. Ben je van de stress af, dan groeit je haar weer terug. Maar dat is natuurlijk simpeler gezegd dan gedaan. Even een kleine achtergrond om je feiten op orde te hebben: haaruitval door stress heeft te maken met de aanmaak van cortisol. Cortisol is datgene wat zorgt voor de aanmaak van adrenaline. Ophoping hiervan in de talgklieren zorgt voor een overproductie aan melkzuur. Teveel melkzuur is slecht voor de haarvaatjes en dat zorgt ervoor dat je haar uitvalt.

Haaruitval door gewichtsverlies

Een oorzaak van haaruitval waar je misschien niet direct aan zou denken is door gewichtsverlies. Als je in een korte tijd veel gewicht bent verloren, komt dit in veel gevallen door een tekort aan specifieke voedingsstoffen die bijdragen aan de gezondheid van je haar. Dit gebeurt voornamelijk bij crashdiëten. Als je op een gezonde en rustige manier gewicht verliest, zul je niet zo gauw last krijgen van haarverlies.

Extreem haarverlies: wellicht alopecia

Iedereen krijgt op latere leeftijd last van dunner wordend haar of haarverlies. Maar heb je op jongere leeftijd last van extreem haarverlies, waarbij het gaat om het verlies van meer dan 100 haren per dag, zou er sprake kunnen zijn van alopecia. Een erfelijke vorm van kaalheid waarbij nieuwe haren steeds sneller uitvallen en uiteindelijk helemaal niet meer teruggroeien. Er zijn verschillende vormen van alopecia en daardoor ook op verschillende manieren om dit te behandelen. Haarstamceltransplantatie is daar eentje van. Heb je last van extreem haarverlies? Raadpleeg dan je huisarts!

Zenna Hair Building Fibers

Heb je wel eens gehoord van haarvezels om dun haar of kale plekjes op je hoofd te maskeren? Hair Building Fibers van Zenna is een snelle, goedkope en vooral makkelijke oplossing om je dunner wordend haar voller en gezonder te laten ogen. Het gebruik is heel simpel! Kies je haarkleur. Zit er geen match bij? Meng dan verschillende kleuren om aan je natuurlijke haarkleur te matchen. Strooi de vezels op de probleemplekken zodat ze zich hechten aan je natuurlijke haar door middel van statische elektriciteit. Tik de vezels in je haar en je bent klaar om de deur uit te gaan! Binnen enkele seconden geniet jij van een vollere bos haar wat ook nog eens wind- en regenproof is.